Activités Régulières La MJC de Tullins vous propose des activités régulières de loisirs, sportives, culturelles tout au long de l’année, ainsi que des stages ponctuels.
Les inscriptions s’effectuent tout au long de l’année ! Vous pouvez venir faire une séance d’essai sur l’activité de votre choix !
Intervenant : Sylvie PIANFETTI
Remise à niveau : Jeudi de 16h30 à 17h30
Conversation confirmée : Lundi de 18h30 à 19h30
Intermédiaire : Lundi de 19h30 à 20h30
Fernanda TEIXEIRA/Marie JULIEN
Action APPRENTISSAGE du FRANÇAIS pour des personnes d’origine étrangère. Les objectifs de cette action sont de permettre l’apprentissage du français (oral, lecture et écriture), de développer les possibilités de rencontre avec les familles pour renforcer les liens, favoriser le Vivre Ensemble, faciliter l’accès aux institutions et la participation à la vie locale sans oublier de contribuer à une meilleure insertion professionnelle. Ces participants sont accompagnés par une responsable pédagogique qui assure l’animation des séances.
Intervenant : Mathilde LIOTARD
Mardi de 18h30 à 19h30 – Débutants
Mercredi 19h à 20h – Intermédiaires et Avancés
Danse sur des Musiques américaines dérivées du folklore du sud des États-Unis.
Elle se danse à quatre, six ou huit danseurs, voire davantage. Les danseurs sont disposés en cercle, ligne ou colonne.
Intervenant : Mathilde LIOTARD
Mardi de 19h30 à 20h30 – Débutants
Mercredi de 20h à 21h – Intermédiaires & Avancés
La line dance est un type de danse en ligne qui correspond à la répétition d’une chorégraphie en changeant de sens, c’est-à-dire que la chorégraphie se répète face à quatre murs différents (correspondant aux quatre points cardinaux). La line dance est dérivée de la country line dance, appelée plus couramment country dance.
Agnès VACHON
Vendredi : 20h30 à 22H30
Ce sont les danses pratiquées dans les salons, bals, soirées, guinguettes et thés dansants.
Intervenant : Marion SALANOU
Mercredi de 20h30 à 21h30 – Débutants
La danse orientale est une danse d’origine égyptienne, développée au Maghreb et au Proche-Orient, qui comprend de nombreux styles.
Intervenant : Abba Sow et Solène Garric
Horaire : Vendredi de 19h30 à 20h
Découverte d’éléments techniques, travail de la coordination, de la précisions, du sens du rythme, et développement du style et de l’expressivité.
La Salsa désigne à la fois une danse, un genre musical mais aussi une famille de genres musicaux. On nomme Salsero et Salsera les danseurs de Salsa.
La danse latine se développe en Europe à partir des années 90 et est maintenant connue et reconnue dans le monde entier. C’est avant tout une danse de rue, populaire et sociale. C’est un bon moyen de se dépenser, le lien social est assuré !
Intervenant : Gilles ALCOCER
L’impression 3D ou fabrication additive regroupe les procédés de fabrication de pièces en volume par ajout ou agglomération de matière, par empilement de couches successives. L’impression 3D permet de réaliser un objet réel : un concepteur dessine l’objet 3D grâce à un outil de conception assistée par ordinateur.
Intervenant : Jacques VATIN
Intervenant : Collectif de bénévoles
La peinture sur soie est, à l’origine, une technique antique de la peinture chinoise consistant à peindre sur de la soie.
Intervenant : Annick Bouché
Enfants & adultes
Cette activité à lieu en intérieur durant la période hivernale et en exterieur sur différents sites au retour des beaux jours.
Plusieurs sorties sont également organisés sur des sites artificiels.
Intervenant : Joël DOQUET
Le Do In est une technique d’automassage issu de la médecine traditionnelle japonaise, proche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de sa version japonaise appelée Shiatsu « la voie par la pression des doigts ».
Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Intervenant : Philippe LYAN/Yolande CORRE
Intervenant : Abba Sow
Intervenant : Véronique MONTERO
Lundi 10h 11H15 fit’work et abdos flash 15min (cours cardio/renfo pour désintégrer les calories avec un élastique Tube) ou Gym’fun et abdos flash (Echauffement LIA, renforcement de l’ensemble du corps avec matériel divers : step, poids, élastique puis 15min spécial abdos).
Mardi 13h20 14h20 Fit’work (cours cardio/renfo pour désintégrer les calories avec un élastique Tube)
Mardi 14h20 15h20 Abdo’zen (travail sur le centre du corps puis exercice de relaxation) à voir si l’appellation et le contenu du cours vous convient.
Jeudi : 11h 12h15 Gym’fun douce et abdos flash (Echauffement LIA, renforcement de l’ensemble du corps avec matériel divers : step, poids, élastique puis 15min spécial abdos).
Intervenant : Aurélie CARLETON
Adultes : Mardi 18h30 à 20h30 – Débutants
Enfants : Lundi 17h30 à 18h30 – 7/10 ans 18h45 à 19h45 – 11/17 ans
Intervenant : Patricia Finet
Horaires : Mardi 9h – 10h15 & Jeudi 10h – 11h15. Séances adaptés à tous les niveaux
Activité qui permet de faire travailler plus de 90% des muscles, magnifique en plein air qui permet de créer des liens avec le groupe.
Intervenante : Élise Rioux
Le vendredi une semaine sur deux.
Groupe des Voyageuses et groupe des Merveilles.
Activité annuelle pour tous les niveaux, débutants et confirmés. Les inscriptions peuvent se faire tout au long de l’année!
Intervenant : Nicolas Pinelli
Horaires : Mercredi 10h – 11h (6-8 ans) & Mercredi 11h – 12h (9-11 ans). Séances adaptés à tous les niveaux
Intervenant : Association Répercussion
Les mercredis de 15h à 16h. Cours tous niveaux à partir de 6 ans.